En este episodio tuve el gusto de platicar con Conejo Yoga de @dharmarabbit en León, Guanajuato.
Tocamos varios temas, entre ellos la meditación y el mindfulness y cómo la perspectiva que nos comparte aclara muchas dudas que pudiera haber dentro de estos términos, al mismo tiempo, nos da ejemplo súper claros y relevantes donde la magia de éstas prácticas se muestra.
Espero que lo disfrutes mucho!
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