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E030 - Caminar Consciente, práctica mindfulness

E030 - Caminar Consciente, práctica mindfulness

DeMeditaMindful


E030 - Caminar Consciente, práctica mindfulness

DeMeditaMindful

valoraciones:
Longitud:
6 minutos
Publicado:
4 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En este episodio encontrarás una guía para utilizar y llevar mayor consciencia al momento de caminar. Puedes practicar en tu hogar, en el patio, en un parque o en cualquiera de tus traslados. Espero que la disfrutes mucho!
Publicado:
4 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Espacio donde encontrarás meditaciones y ejercicios de presencia prácticos para acompañarte en tu camino de reconexión y atención plena a través de distintas herramientas.