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Cómo plantear la rutina diaria perfecta

Cómo plantear la rutina diaria perfecta

DeCafé y Hierros | Fitness, nutrición y salud


Cómo plantear la rutina diaria perfecta

DeCafé y Hierros | Fitness, nutrición y salud

valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
19 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Plantear una rutina diaria perfecta no es fácil. De hecho muchas veces tenemos más velocidad (hacemos demasiadas cosas) que dirección (no sabemos a donde queremos llegar). En este episodio trato los pasos que se deben dar para hacer un buen planteamiento de objetivos y que cada día resulte realmente productivo.
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Publicado:
19 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast

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Una charla sobre salud, deporte, alimentación, longevidad, minimalismo y hábitos que impactan en tu día a día.