5 min de escucha
Cadencia de los diferentes ejercicios
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
22 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy os hablo acerca de la cadencia o tiempo de ejecución de un ejercicio. Ya sabéis, lo de bajar lento, subir rápido y todo eso.
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