7 min de escucha
Entrenamientos más cortos y frecuentes
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
23 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Se puede entrenar cada día y se puede hacer bien. Hoy os cuento cómo hacer entrenamientos más breves y frecuentes a lo largo de una semana.
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