5 min de escucha
El mejor ejercicio para tus ratos libres
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
16 ene 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Algunos ejercicios tienen la virtud de que no necesitan de una preparación previa y además nos ayudan a mantener una mejor salud en general.
Hoy te cuento uno de mis favoritos.
Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es
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16 ene 2024
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