7 min de escucha
Ayuno intermitente y rendimiento
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
9 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Ayunar de manera esporádica es una magnífica herramienta de cara a mejorar marcadores metabólicos, flexibilidad diaria y salud en general. Te cuento si también tiene beneficios en cuanto a rendimiento y cómo lo recomiendo hacer.
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9 mar 2023
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