6 min de escucha
¿Cómo sé si respondo bien a la creatina?
¿Cómo sé si respondo bien a la creatina?
valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
31 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
La creatina es uno de los suplementos más probados, tando a nivel de rendimiento como de salud. Te cuénto cómo saber si respondes bien, modo de empleo, si es necesario hacer descansos y más.
Me encuentras en: https://ivllamazares.com
Recibe la newsletter en: https://lifters.es
Me encuentras en: https://ivllamazares.com
Recibe la newsletter en: https://lifters.es
Publicado:
31 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Cuantos días debes entrenar a la semana de Cuaderno de Entrenamiento