8 min de escucha
Errores en el entrenamiento de definición
Errores en el entrenamiento de definición
valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
4 ago 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Son muchos los errores que muchas veces se cometen cuando llevamos a cabo una planificación en el entrenamiento de cara a una época de definición muscular. Hoy repaso alguno de estos mitos o errores que se llevan perpetuando años y te cuento como deberíamos plantear el entrenamiento en esta época.
Te recuerdo que si necesitas ayuda con los entrenamientos, si estás empezando en esto de entrenar, quieres perder grasa, ganar masa muscular o simplemente mantenerte en forma yo te echo una mano!
Escríbeme a holaivanllamazares@gmail.com me cuentas tu caso, tus objetivos y empezamos a trabajar juntos.
Redes sociales:
Twitter: twitter.com/ivllamazares
Instagram: instagram.com/ivllamazares
Te recuerdo que si necesitas ayuda con los entrenamientos, si estás empezando en esto de entrenar, quieres perder grasa, ganar masa muscular o simplemente mantenerte en forma yo te echo una mano!
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Publicado:
4 ago 2019
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Episodio de podcast
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