8 min de escucha
Mejores alternativas al press banca
Mejores alternativas al press banca
valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
6 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
El press de banca siempre ha sido uno de los ejercicios que más problemas me ha dado. Te cuento las mejores alternativas a este movimiento y la que a día de hoy es mi favorita.
Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es
Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es
Publicado:
6 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
¿Entrenar o descansar en vacaciones? de Cuaderno de Entrenamiento