8 min de escucha
Entrenamiento de fuerza para ciclistas
Entrenamiento de fuerza para ciclistas
valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
18 abr 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
El entrenamiento de fuerza en ciclismo debe estar enfocado en fortalecer aquellos patrones de movimiento inexistentes en dicha actividad. Hoy te cuento algunos de los ejercicios más interesantes si tu modalidad principal es esta.
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18 abr 2024
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