8 min de escucha
Cómo mantener un buen porcentaje graso
Cómo mantener un buen porcentaje graso
valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
14 mar 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Mantener un porcentaje graso bajo todo el año no solo depende de planificar un buen entrenamiento. Hoy te cuento cómo hacerlo y cómo me gusta personalmente regular este en función del objetivo.
Me encuentras aquí: https://ivllamazares.comÚnete a la comunidad en: https://www.lifters.es
Me encuentras aquí: https://ivllamazares.comÚnete a la comunidad en: https://www.lifters.es
Publicado:
14 mar 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
¿Entrenar o descansar en vacaciones? de Cuaderno de Entrenamiento