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    Fuerza vs Hipertrofia y confusión de conceptos

    Fuerza vs Hipertrofia y confusión de conceptos

    DeCuaderno de Entrenamiento

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    Fuerza vs Hipertrofia y confusión de conceptos

    DeCuaderno de Entrenamiento

    valoraciones:
    Longitud:
    11 minutos
    Publicado:
    13 mar 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    En este episodio vamos a ver la relación que existe entre la ganancia de masa muscular y la fuerza y como muchas veces confundimos ambos conceptos.
    Más información, consultas y asesorías en https://ivllamazares.com
    Como siempre espero tus comentarios en Twitter https://twitter.com/ivllamazares y en Instagram https://instagram.com/ivllamazares
    Publicado:
    13 mar 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (100)

    Iván Llamazares te cuenta cada semana la mejor forma de plantear y organizar un entrenamiento con el objetivo de desarrollar fuerza e hipertrofia.