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EP10 | La importancia del estiramiento en el entrenamiento | Ismael Zavalza
EP10 | La importancia del estiramiento en el entrenamiento | Ismael Zavalza
valoraciones:
Longitud:
60 minutos
Publicado:
13 jun 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Qué tipos de estiramiento existen? ¿Cuándo es el mejor momento para estirar? En este episodio hablamos con Ismael Zavalza, fisioterapeuta, para platicar sobre la importancia del estiramiento en el entrenamiento, revelando todo lo que necesitas saber para estirar de la forma correcta y saber como adaptar tus estiramientos._______Sigue a Ismael Zavalza en:Instagram: https://www.instagram.com/tera_fitness ----------Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/multimass.mx/Facebook: https://www.facebook.com/multimass.mx/YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCfKSg1slBY8vwJZPZodRaMATikTok: https://www.tiktok.com/@laclinicadelatleta?lang=es
Publicado:
13 jun 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (51)
EP1 | Diferencia entre actividad física, ejercicio y deporte. de La Clínica del Atleta