66 min de escucha
Celebra la diversidad corporal y el ejercicio sin etiquetas, con Ceci Aguilera
Celebra la diversidad corporal y el ejercicio sin etiquetas, con Ceci Aguilera
valoraciones:
Longitud:
62 minutos
Publicado:
18 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Adaptas tu cuerpo al ejercicio o el ejercicio a tu cuerpo?En este episodio platicamos con Cecilia Aguilera, mercadóloga, entrenadora, creadora de contenido y creadora de Fitspiration. Su enfoque principal es sobre salud y belleza en todas las tallas, ejercicio sin etiquetas y diversidad corporal para no caer en moldes o estándares poco realistasHablamos de los errores que cometió y de cómo ha a aprendido a cuidar , aceptar y escuchar a su cuerpo. Nos comparte por qué dejó de restringirse con dietas y porqué para ella el éxito del balance es saber adaptarte a cada etapa de tu vida.No te pierdas este episodio en YouTubeY recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/052Síguenos:Host: Germán Ahumada A.Instagram: @german.ahumada.aLinkedIn: Germán Ahumada ACreesiendo PodcastInstagram: @creesiendo.ioFacebook: CreesiendoTwitter: @creesiendo_ioTikTok: @creesiendo.ioLinkedin: Creesiendo PodcastWebsite: https://www.creesiendo.io/
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18 oct 2023
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Episodio de podcast
Títulos en esta serie (82)
Reinventa tu concepto de felicidad, con Piki Martínez (Dr. Sonrisas): Andrés “Piki” Martinez, es fundador y presidente de Dr. Sonrisas A.C, una fundación que busca intercambiar el dolor y sufrimiento de los niños enfermos por momentos de esperanza, diversión y alegría. Además, es director general de Mundo Imáyina, un lugar donde niñas y niños con alguna enfermedad crónica, avanzada y/o terminal pueden disfrutar junto con sus familias de un mundo lleno de magia y fantasía.Piki está convencido de que la felicidad es la mejor herramienta y medicina. Con esta idea busca contagiar e inspirar al público a convertirse en un factor de cambio.Así, por medio del impacto social, Piki está convencido de que todos podemos encontrar un sentido de trascendencia en nuestras vidas.Ve este episodio en YouTubeLee las notas del episodio encreesiendo.io/episodios/002 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. de creesiendo podcast