58 min de escucha
Descubre el poder de la gratitud y sana a través del Journaling, con Cristina Coghlan
Descubre el poder de la gratitud y sana a través del Journaling, con Cristina Coghlan
valoraciones:
Longitud:
41 minutos
Publicado:
16 ago 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Cuándo fue la última vez que te detuviste, respiraste profundamente y agradeciste por las cosas tan simples que te rodean?Hoy platicamos con Cristina Coghlan, Co-fundadora de HappyGoLucky una marca mexicana de herramientas de conexión y balance enfocada en acompañar a las personas día a día a re-conectar consigo mismas.En este episodio hablamos del poder de la práctica consciente de la gratitud a través del journaling y de cómo puede transformar nuestra perspectiva. Encontrar la alegría en las pequeñas cosas nos permite cultivar un sentido de aprecio genuino por la vida que llevamos.A través de su experiencia Cristi nos comparte cómo nace Happy Go Lucky y las herramientas que le han funcionado a ella para conectar la gratitud y cómo eso, le ha llevado a un estado de plenitud y paz interior.No te pierdas este episodio en YouTubeY recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/031Síguenos:Host: Germán Ahumada A. Instagram: @german.ahumada.aLinkedIn: Germán Ahumada ACreesiendo Podcast Instagram: @creesiendo.ioFacebook: CreesiendoTwitter: @creesiendo_ioTikTok: @creesiendo.ioLinkedin: Creesiendo PodcastWebsite: https://www.creesiendo.io/
Publicado:
16 ago 2023
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Episodio de podcast
Títulos en esta serie (81)
Rompe con tus pensamientos limitantes, con Sofia GDB: Conoce a Sofia GDB, especialista en Desarrollo Humano con varias certificaciones en técnicas de bienestar como el EFT Tapping, Certificación de Neuroliderazgo y Coaching Consciente (ICT), Certificación en ThetaHealing (ThetaHealing Institute of Knowledge) y más. En el episodio nos platica cómo ella descubrió una forma diferente de vivir la vida, y que no todo tiene que ser con prisa y estrés. Nos da testimonio de que podemos cambiar de perspectiva para una vida con más calma y paz ante cualquier situación. de creesiendo podcast