¡Bienvenidos a un nuevo episodio de #NaturalmenteSascha!

Hoy quiero sumergirnos en un tema que siempre me preguntan: "¿Cómo hacer las paces con la Ansiedad?" En una época donde las exigencias nos abruman, es crucial aprender a canalizar y buscar ayuda cuando la necesitamos.

En este episodio, compartiré cómo he aprendido a enfrentar la ansiedad y transitarla durante distintas etapas de mi vida, con algunos consejos prácticos y recomendaciones desde mi experiencia.

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¿De qué te gustaría que hablemos en los próximos episodios? Cuéntame en los comentarios.

¡Nos vemos pronto!

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