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El mejor ejercicio para glúteos

El mejor ejercicio para glúteos

DeCuaderno de Entrenamiento


El mejor ejercicio para glúteos

DeCuaderno de Entrenamiento

valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
11 ene 2024
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy te cuento cuál es el mejor ejercicio para desarrollar los glúteos de forma efectiva y aprovechando al máximo el tiempo en el gimnasio.

Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es
Publicado:
11 ene 2024
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Iván Llamazares te cuenta cada semana la mejor forma de plantear y organizar un entrenamiento con el objetivo de desarrollar fuerza e hipertrofia.