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    Olvídate de métodos de entrenamiento

    Olvídate de métodos de entrenamiento

    DeCuaderno de Entrenamiento

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    Olvídate de métodos de entrenamiento

    DeCuaderno de Entrenamiento

    valoraciones:
    Longitud:
    11 minutos
    Publicado:
    21 feb 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    FullBody, Push Pull Legs, Torso Pierna, Weider, etc. ¿Deberías ceñirte a un programa en concreto? ¿Qué rutina es la mejor? 
    Más información, consultas y asesorías en https://ivllamazares.com
    Como siempre espero tus comentarios en Twitter https://twitter.com/ivllamazares y en Instagram https://instagram.com/ivllamazares
    Publicado:
    21 feb 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (100)

    Iván Llamazares te cuenta cada semana la mejor forma de plantear y organizar un entrenamiento con el objetivo de desarrollar fuerza e hipertrofia.