4 min de escucha
Trabajar varios músculos a la vez es malo
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
18 may 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hace unos días leí que entrenar varios músculos al mismo tiempo era malo. Pues hoy vamos a ver que hay de cierto en esto y además os explico un esquema muy sencillo que compartí en Instagram y que podéis aplicar en vuestra rutina.
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