10 min de escucha
Cómo saber si eres principiante, intermedio o avanzado
Cómo saber si eres principiante, intermedio o avanzado
valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
6 ago 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy te cuento cómo determinar tu nivel de entrenamiento a partir de diferentes variables. Además te dejo este post de Instagram en el que puedes calcularlo a partir de las marcas en diferentes ejercicios.
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