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Control de la dieta y estancamiento

Control de la dieta y estancamiento

DeLifters


Control de la dieta y estancamiento

DeLifters

valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
22 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy respondo a la pregunta de Laura, en la que me cuenta que tras unos meses entrenando quiere ver más resultados y no sabe cómo enfocar la dieta y el estancamiento en los ejercicios.
Puedes dejar tu pregunta aquí.
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Publicado:
22 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.