9 min de escucha
7 pasos para organizar bien tu entrenamiento
7 pasos para organizar bien tu entrenamiento
valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
16 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
De nada sirve tener la mejor rutina de mundo, si a nivel de organización eres un caos.
Desde hace años llevo incorporando pequeñas cosas en mi día a día que me permiten progresar más y entrenar mejor. En este episodio te las cuento, ya que tú también puedes aplicarlas.
¿Quieres entrenar mejor?
Empieza aquí: https://ivllamazares.com/empezar
Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast y Google Podcast
Desde hace años llevo incorporando pequeñas cosas en mi día a día que me permiten progresar más y entrenar mejor. En este episodio te las cuento, ya que tú también puedes aplicarlas.
¿Quieres entrenar mejor?
Empieza aquí: https://ivllamazares.com/empezar
Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast y Google Podcast
Publicado:
16 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Iniciación al peso muerto de Cuaderno de Entrenamiento