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Descarga de entrenamiento. Así empiezo el mes

Descarga de entrenamiento. Así empiezo el mes

DeLifters


Descarga de entrenamiento. Así empiezo el mes

DeLifters

valoraciones:
Longitud:
6 minutos
Publicado:
4 ene 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy os cuento cómo empiezo la primera semana de mes y algunos tips interesantes durante una descarga de entrenamiento.
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Publicado:
4 ene 2021
Formato:
Episodio de podcast

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Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.