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Hacer esto mejoró drásticamente mi salud

Hacer esto mejoró drásticamente mi salud

DeLifters


Hacer esto mejoró drásticamente mi salud

DeLifters

valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
16 abr 2024
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Con el paso del tiempo he ido implementando ciertos hábitos que han mejorado mi calidad de vida. Hoy te cuento uno de los más importantes y a partir del cual dependen el resto.
Me encuentras aquí: https://ivllamazares.comÚnete a la comunidad en: https://www.lifters.es
Publicado:
16 abr 2024
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.