4 min de escucha
Proteínas incompletas
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
28 nov 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
No todas las proteínas son similares y solo algunas se pueden considerar completas en cuanto a su aminograma. Hoy te cuento cómo contabilizar cualquier proteína de la dieta.
Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es
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