10 min de escucha
Alimentos con nitratos y desempeño físico
Alimentos con nitratos y desempeño físico
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
31 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy hablamos de los nitratos, de su función en el organismo y de cómo pueden mejorar nuestro rendimiento en deportes de fuerza o resistencia.
También os cuento algunos alimentos interesantes que los incluyen y cómo preparar un zumo para antes de entrenar.
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