16 min de escucha
Las calorías no son lo más importante
Las calorías no son lo más importante
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
17 abr 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hablar de calorías es hablar de nutrición a medias. Hoy te cuento la importancia que supone cumplir con unos micros y unos macros mínimos a la hora de buscar un objetivo físico específico.
Me encuentras aquí: https://ivllamazares.comRecibe la newsletter en: https://www.lifters.es
Me encuentras aquí: https://ivllamazares.comRecibe la newsletter en: https://www.lifters.es
Publicado:
17 abr 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Preguntas y respuestas de Café y Hierros | Fitness, nutrición y salud