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Estrategias sencillas para mejorar tu salud

Estrategias sencillas para mejorar tu salud

DeCafé y Hierros | Fitness, nutrición y salud


Estrategias sencillas para mejorar tu salud

DeCafé y Hierros | Fitness, nutrición y salud

valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
6 dic 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hay ciertas estrategias que llevo practicando desde hace años para mejorar mi salud. Hoy te cuento algunas de las más importantes.
Cuéntame las tuyas. ?

Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es
Publicado:
6 dic 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Una charla sobre salud, deporte, alimentación, longevidad, minimalismo y hábitos que impactan en tu día a día.