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Aspectos para lograr un físico estético, fuerte y sano

Aspectos para lograr un físico estético, fuerte y sano

DeCafé y Hierros | Fitness, nutrición y salud


Aspectos para lograr un físico estético, fuerte y sano

DeCafé y Hierros | Fitness, nutrición y salud

valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
13 jul 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

He escuchado diferentes opiniones acerca de lo que es un cuerpo sano y estético, pero la gran mayoría coinciden en muchas cosas. Te cuento cómo lograrlo y cuáles son los factores determinantes para ello.
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Publicado:
13 jul 2022
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Episodio de podcast

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Una charla sobre salud, deporte, alimentación, longevidad, minimalismo y hábitos que impactan en tu día a día.