12 min de escucha
Vientre plano y trabajo de abdomen. 3 ejercicios
Vientre plano y trabajo de abdomen. 3 ejercicios
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
1 may 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy hablamos de las claves a la hora de tener un abdomen plano, definido y más estético. Además os cuento los tres ejercicios que más me gustan para trabajarlo y que puedes realizar en cualquier lugar.
¿Quieres entrenar mejor?
Empieza aquí: https://ivllamazares.com/empezar
Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y Amazon Music
¿Quieres entrenar mejor?
Empieza aquí: https://ivllamazares.com/empezar
Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y Amazon Music
Publicado:
1 may 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Cuales son mis fuentes de hidratos favoritas de Café y Hierros | Fitness, nutrición y salud