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Número de comidas, rendimiento y salud

Número de comidas, rendimiento y salud

DeCafé y Hierros | Fitness, nutrición y salud


Número de comidas, rendimiento y salud

DeCafé y Hierros | Fitness, nutrición y salud

valoraciones:
Longitud:
6 minutos
Publicado:
29 dic 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Mucho se ha hablado y teorizado acerca de el numero de comidas diarias cuando hablamos de deporte, rendimiento o salud.

En este episodio te cuento rápidamente mi opinión acerca de todo esto.
Publicado:
29 dic 2019
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Una charla sobre salud, deporte, alimentación, longevidad, minimalismo y hábitos que impactan en tu día a día.