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Recomposición corporal. Perder grasa y ganar músculo a la vez
Recomposición corporal. Perder grasa y ganar músculo a la vez
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
23 jul 2018
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Cuando hablamos de recomposición corporal nos referimos al proceso por el cual a través de un entrenamiento, una nutrición y un descanso bien pautados perdemos grasa a la vez que ganamos masa muscular. Ahora vamos a ver en que supuestos esto se puede dar con más facilidad y en cuales es casi imposible.
Publicado:
23 jul 2018
Formato:
Episodio de podcast
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