7 min de escucha
Comidas libres a la semana
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
20 jul 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Realizar algunas comidas libres a la semana se relaciona con mejores resultados a largo plazo cuando el objetivo es la pérdida de grasa o la recomposición coporal. Te cuento cómo lo hago yo personalmente.
Me encuentras en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es
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20 jul 2023
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