11 min de escucha
Autodiálogo y autoestima
Autodiálogo y autoestima
valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
20 dic 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
El diálogo interno con uno mismo puede ser determinante a la hora de perder peso o buscar un cambio físico. Hoy te cuento cómo debe ser este para asegurar el éxito a largo plazo.
Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es
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20 dic 2023
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