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Tumba metabólica y dieta inversa. ¿Es un mito?

Tumba metabólica y dieta inversa. ¿Es un mito?

DeCafé y Hierros | Fitness, nutrición y salud


Tumba metabólica y dieta inversa. ¿Es un mito?

DeCafé y Hierros | Fitness, nutrición y salud

valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
6 mar 2024
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

La tumba metabólica se refiere a la situación en la que el metabolismo de una persona disminuye significativamente como resultado de una restricción calórica prolongada o de una pérdida de peso rápida. Hoy te cuento si existe evidencia que respalde esto y lo enlazo con la dieta inversa.
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Publicado:
6 mar 2024
Formato:
Episodio de podcast

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Una charla sobre salud, deporte, alimentación, longevidad, minimalismo y hábitos que impactan en tu día a día.