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Regula tus niveles de dopamina

Regula tus niveles de dopamina

DeCafé y Hierros | Fitness, nutrición y salud


Regula tus niveles de dopamina

DeCafé y Hierros | Fitness, nutrición y salud

valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
15 nov 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

La dopamina tiene diversas funciones para el cerebro que impactan en nuestro bienestar y salud. Hoy te cuento algunos hábitos que te ayudarán a regular tus niveles de dopamina a lo largo del día.

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Publicado:
15 nov 2023
Formato:
Episodio de podcast

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Una charla sobre salud, deporte, alimentación, longevidad, minimalismo y hábitos que impactan en tu día a día.