11 min de escucha
Entrenamiento concurrente. Como combinar fuerza y cardio
Entrenamiento concurrente. Como combinar fuerza y cardio
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
29 dic 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Si quieres combinar el entrenamiento de fuerza y el cardio para ponerte en forma tienes que tener una serie de conceptos claros. En este episodio te cuento precisamente como llevar a cabo un entrenamiento concurrente.
Redes sociales:
Twitter: twitter.com/ivllamazares
Instagram: instagram.com/ivllamazares
Contacto: holaivanllamazares@gmail.com
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