18 min de escucha
Fuerza y cardio. La combinación perfecta
Fuerza y cardio. La combinación perfecta
valoraciones:
Longitud:
12 minutos
Publicado:
30 ago 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Combinar un entrenamiento de fuerza con cardio es posiblemente la mejor opción cuando el objetivo es mejorar la composición corporal y la salud. Hoy respondo a las dudas más frecuentes que surgen con respecto a este tema.
Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es
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30 ago 2023
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