24 min de escucha
¿Son las pesas buenas para los niños?
valoraciones:
Longitud:
16 minutos
Publicado:
15 dic 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Siempre digo que la mejor actividad que puedes hacer para mejorar tu salud, es el entrenamiento de musculación. Es decir, entrenar con pesas. Pero algunas personas me dicen que el entrenamiento de musculación solo es bueno para adultos sanos. Incluso ... LEER MÁS »
Publicado:
15 dic 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
135. Cómo tener unos glúteos firmes y levantados: Hoy vamos a hablar de cómo tener unos glúteos firmes y levantados. Esto es algo que para muchas mujeres es ... Leer más de Fitness en la Nube