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    ¿Cuántos días a la semana hay que entrenar?

    ¿Cuántos días a la semana hay que entrenar?

    DeFitness en la Nube

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    ¿Cuántos días a la semana hay que entrenar?

    DeFitness en la Nube

    valoraciones:
    Longitud:
    16 minutos
    Publicado:
    16 feb 2024
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    De tal forma que un día es mejor que ninguno. Dos es mejor que uno. Tres es mejor que dos. Pero a su vez, 4 es mejor que 3. Y 5 mejor que 4. Y así hasta 7. Hoy voy ... LEER MÁS »
    Publicado:
    16 feb 2024
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (100)

    En el podcast semanal de Fitness en la Nube podrás escuchar todos los consejos y todas las estrategias para que consigas tus objetivos en el gimnasio. No dejes de entrenar y no dejes de mejorar! Si quieres que resuelva tus dudas, puedes contactar conmigo y las responderé en el siguiente programa. Puedes preguntar todo lo que se te ocurra, dudas con los ejercicios, la alimentación… Te ayudaré y te daré mi opinión sincera para que consigas todos tus objetivos. Únete a las ondas de Fitness en la Nube!