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    El PEOR ejercicio que haces para calentar (y cómo corregirlo)

    El PEOR ejercicio que haces para calentar (y cómo corregirlo)

    DeFitness en la Nube

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    El PEOR ejercicio que haces para calentar (y cómo corregirlo)

    DeFitness en la Nube

    valoraciones:
    Longitud:
    7 minutos
    Publicado:
    8 dic 2023
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    Hoy voy a enseñarte el que es sin ninguna duda el PEOR ejercicio que muchísima gente hace para calentar antes de una sesión de pesas.  Voy a enseñarte por qué es tremendamente absurdo y sobre todo cómo puedes hacer lo ... LEER MÁS »
    Publicado:
    8 dic 2023
    Formato:
    Episodio de podcast

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    En el podcast semanal de Fitness en la Nube podrás escuchar todos los consejos y todas las estrategias para que consigas tus objetivos en el gimnasio. No dejes de entrenar y no dejes de mejorar! Si quieres que resuelva tus dudas, puedes contactar conmigo y las responderé en el siguiente programa. Puedes preguntar todo lo que se te ocurra, dudas con los ejercicios, la alimentación… Te ayudaré y te daré mi opinión sincera para que consigas todos tus objetivos. Únete a las ondas de Fitness en la Nube!