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EP 294 AGUA ? Cuánta beber y Cómo (CLAVE para ganar Músculo)

EP 294 AGUA ? Cuánta beber y Cómo (CLAVE para ganar Músculo)

DeEscuela Culturismo Natural


EP 294 AGUA ? Cuánta beber y Cómo (CLAVE para ganar Músculo)

DeEscuela Culturismo Natural

valoraciones:
Longitud:
18 minutos
Publicado:
4 sept 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

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Publicado:
4 sept 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Tanto en el entrenamiento como en la alimentación se oye todo y lo contrario de todo. Difícil es entender dónde termina la información y empieza el marketing. En los gimnasios no existen parámetros numéricos y la ausencia de objetividad no permite valorar hacia donde “navegamos” y cuando somos víctimas de “las sirenas”. Nosotros partimos de los estudios científicos y la teoría académica para llegar a la práctica en el campo del entrenamiento SIN fármacos dopantes, intentando explicar de manera sencilla argumentos complejos.