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    Ep. 15 - UTILIZA la FATIGA como MÉTODO de CHOQUE en tus PUNTOS DÉBILES

    Ep. 15 - UTILIZA la FATIGA como MÉTODO de CHOQUE en tus PUNTOS DÉBILES

    DeEscuela Culturismo Natural

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    Ep. 15 - UTILIZA la FATIGA como MÉTODO de CHOQUE en tus PUNTOS DÉBILES

    DeEscuela Culturismo Natural

    valoraciones:
    Longitud:
    3 minutos
    Publicado:
    1 abr 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    ⚠️¿Por qué PESO MUERTO? ¿Para qué? ??En este vídeo explico cómo manejar de manera INTELIGENTE la FATIGA de ejercicios compuestos MUY demandantes como el PESO MUERTO para mejorar nuestros WEAK POINTS ✅
    Publicado:
    1 abr 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (100)

    Tanto en el entrenamiento como en la alimentación se oye todo y lo contrario de todo. Difícil es entender dónde termina la información y empieza el marketing. En los gimnasios no existen parámetros numéricos y la ausencia de objetividad no permite valorar hacia donde “navegamos” y cuando somos víctimas de “las sirenas”. Nosotros partimos de los estudios científicos y la teoría académica para llegar a la práctica en el campo del entrenamiento SIN fármacos dopantes, intentando explicar de manera sencilla argumentos complejos.