En nuestro afán de trabajar “partes de un músculo” para cambiar formas que en la mayoría de los casos dependen la gravedad ? o de cómo nos pario nuestra querida madre, nos centramos DEMASIADO en qué ejercicio va a trabajar más aquí o allí , perdiendo de vista una VISIÓN GLOBAL de movimiento que tenga en cuenta TODOS los músculos implicados que mueven esa articulación en ese movimiento determinado.