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    Ep. 35 - RPE, RIR y MAREAR la PERDIZ

    Ep. 35 - RPE, RIR y MAREAR la PERDIZ

    DeEscuela Culturismo Natural

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    Ep. 35 - RPE, RIR y MAREAR la PERDIZ

    DeEscuela Culturismo Natural

    valoraciones:
    Longitud:
    7 minutos
    Publicado:
    19 ago 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    Audio improvisado extraído de las historias de nuestro Instagram , intentando aclarar un poco nuestra visión del RPE y RIR que parece estar cada vez más “de moda” . Esperamos que os guste y os ayude a aclarar las ideas ....o liarla más ?
    Publicado:
    19 ago 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (100)

    Tanto en el entrenamiento como en la alimentación se oye todo y lo contrario de todo. Difícil es entender dónde termina la información y empieza el marketing. En los gimnasios no existen parámetros numéricos y la ausencia de objetividad no permite valorar hacia donde “navegamos” y cuando somos víctimas de “las sirenas”. Nosotros partimos de los estudios científicos y la teoría académica para llegar a la práctica en el campo del entrenamiento SIN fármacos dopantes, intentando explicar de manera sencilla argumentos complejos.