24 min de escucha
Los «bloqueos» que te impiden ponerte en forma
Los «bloqueos» que te impiden ponerte en forma
valoraciones:
Longitud:
12 minutos
Publicado:
28 nov 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Ayer te estuve hablando de uno de los mayores obstáculos que tiene la gente para ponerse en forma. Lo típico de «A mi es que no me gusta el gimnasio». Puedes sustituir gimnasio por entrenamiento de fuerza, de musculación o ... LEER MÁS »
Publicado:
28 nov 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
135. Cómo tener unos glúteos firmes y levantados: Hoy vamos a hablar de cómo tener unos glúteos firmes y levantados. Esto es algo que para muchas mujeres es ... Leer más de Fitness en la Nube