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Arreglar descompensaciones musculares

Arreglar descompensaciones musculares

DeLifters


Arreglar descompensaciones musculares

DeLifters

valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
7 sept 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Todos tenemos ciertas descompensaciones musculares más o menos visibles. Te cuento qué hacer para arreglar esto y si de verdad funciona dar más trabajo al lado rezagado.

Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es
Publicado:
7 sept 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.