9 min de escucha
Subir peso limpio
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
6 minutos
Publicado:
19 sept 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hacer un volumen limpio sin acumular apenas grasa es una tarea complicada. Te cuento hasta qué punto los cambios físicos que ves en redes son reales y la mejor forma de plantear una etapa de este tipo.
Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es
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19 sept 2023
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