8 min de escucha
Entrenamiento de hombros. Muy sencillo
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
6 abr 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Unos hombros fuertes no solo generan estética, sino que además aportan al resto de ejercicios más básicos. Te cuento cómo plantear un entrenamiento sencillo y efectivo para este grupo muscular con unos pocos de ejercicios.
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6 abr 2023
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